Han aprendido lo importante que es quererse a uno mismos y cuidar de su cuerpo para sentirse bien en él.
Además es importante que recuerden que están en la edad del “estirón” y que es un momento muy importante en su desarrollo, para aportar a su cuerpo los nutrientes que necesita. Estar bien alimentados no es comer mucho, sino comer de todo en las proporciones adecuadas.
Ha sido muy interesante y han reflexionado sobre sus hábitos saludables.