En los retos de hoy:
- Continuamos con uno de los retos de ayer. ¿Visitastes algún museo virtual desde https://virtualmuseums.io/ ?.
Pues hoy te retamos a que por un día te conviertas en una artista: pintor, escultor, fotógrafo… Intenta reproducir una de las obras que más te haya llamado la atención.
Luego puedes buscar información sobre el artista, la obra y el museo.
- Como segundo reto te proponemos una clase de yoga.
Una buena forma de empezar o acabar el día es con la realización de alguna actividad deportiva.
Para hoy te proponemos que realices una clase de yoga, tú solo o con algún familiar, como más te apetezca.
El yoga ayuda a relajarte y a despejar la mente.
En YouTube puedes encontrar clases de yoga para principiantes, si es la primera vez que lo realizas, o clases de nivel avanzado, si ya lo has practicado alguna vez.
Consejos para convivir:
- Llevar un horario y vestirnos en casa como un día normal de trabajo y clase.
- Mantener los hábitos de higiene y prevención.
- Mantener siempre una sonrisa y una actitud optimista.
- Evitar los bulos y hablar continuamente del coronavirus.
- Recordar anécdotas familiares, ver fotos del pasado….
Un saludo y que paséis un feliz día.
#JuntosConstruimosSueños #AgustinasVAEnCasa #TodoVaASalirBien
